LKF-Syddanmark

En blog om poker og sport

Month: august 2010

Mental tilgang til Poker del 2

Derfor er det vigtigt at du laver en målsætning for hvordan din tilgang til poker kan ændres hvis du også selv kan erkende at du har et par grundlæggende kriterier som gør at du ikke yder dit bedste.

Et par forslag til dig

Et par forslag kunne f.eks. være

Er der sket noget i løbet af dagen jeg er sur over, ked af eller skuffet over?

Er der ting der nager mig som jeg holder inde i mig selv, men påvirker mit humør?

Hvad er mit mål inden jeg sætter mig ved bordene og går igang? At spille godt, prøve at vinde lidt, have det sjovt eller bare fordrive tiden?

Spørgsmål som disse kræver at du ser ind i dig selv og tør erkende de ting som kan have konsekvenser for hvordan dine resultater ser ud.

Jeg vil derfor anbefale at du laver en liste over kriterier som du mener netop kan være nødvendige for dig og hvordan dit humør kan påvirkes, og hvordan du kan undgå at lade små problemer eller en dårlig dag gå udover dit spil og i sidste ende hvordan dine resultater bliver.

Jeg vil også på det kraftigste anbefale for folk der har problemer med at gå på tilt, at de bruger et værktøj man i poker verdenen kalder ’Stop Loss’. Det går i bund og grund ud på at man stopper sin nuværende session hvis man har tabt X antal buyins. Det kan for visse være vigtigt at stoppe sin nuværende session hvis man blot har tabt et buyin eller to, hvor det i andres tilfælde kan være at man kan tabe 5 buyins uden at det påvirker ens humør og derved er den rette grænse for en selv.

Den mentale tilgang er alt

For at finde ud af hvordan du bedst muligt bruger dette værktøj er det som ved din mentale tilgang og hvad du kan gøre for at forbedre den, vigtigt at du ser ind i dig selv og kan mærke hvornår du bør stoppe op og afslutte din nuværende session.

Personligt havde jeg i en årgang store problemer med at gå på tilt og det resulterede flere gang i at jeg efter 30-45 minutter med hovedet under armen stod med en poker konto der var gået bankerot og en meget dårlig følelse af at jeg havde begået store fejl som havde kostet mig dyrt.

Da jeg efter en pause valgte at gå igang med poker igen og ville forbedre mig samt undgå at begå disse fejl, kørte jeg med en regel der hed at så snart jeg tabte et buyin på et bord så stoppede jeg min session og tog en halv times pause hvor jeg tænkte over den session jeg netop havde afsluttet og om jeg har gjort visse ting forkert eller jeg måske blot har været uheldig i den pågældende hånd.

Langsomt men sikkert fik jeg stille og roligt ændret min tilgang til spillet og det blev derfor nemmere for mig at acceptere de op og nedture alle pokerspillere gennemgår. Desuden kan jeg afsløre at min poker konto langsomt, men sikkert begyndte at gro ganske fint og de alarmerende tilfælde af at spille alle sine penge væk var forsvundet.

Sørg for at lave din helt egen liste over disse ting og gå den igennem inden du sætter dig ved bordene og går igang hvis du er i tvivl om hvorvidt du har den rette tilgang netop næste gang du vil til at spille poker.

Spil godt!

Mental tilgang til Poker del 1

En af de vigtigste forudsætnigner for at du klarer dig godt I poker er at du hele tiden har en række forudsætninger som du hele tiden vælger at fokusere på når du vil spille poker.

Gælder for alle

Det gælder både for dem som spiller online poker, men i særdeleshed også dem som spiller mest live poker.

Poker er et spil hvor vi hele tiden skal være opmærksomme, friske og ikke mindst være i en position hvor vi har overskud til at yde vores bedste. Personligt har jeg lavet en liste som jeg forsøger på bedst mulige vis at følge til punkt og prikke inden jeg begiver mig i kamp mod de andre spillere ved den virtuelle filt.

Til at starte med er det vigtigt at man kigger ind i sig selv og finder ud af om der er ting der går en på og gør at man ikke kan yde sit bedste. Det kan være at du har haft en irreterende diskution med kæresten eller lignende ting i hverdagen som kan påvirke dit humør negativt som derved også vil påvirke hvordan din tilgang til spillet er når andre ting går dig på.

Vi vil alle gerne yde vores bedste og for så vidt muligt beskytte os selv mod at begå store fejl som kan give negative resultater på bundlinjen. Derfor er det vigtigt at du sætter dig nogle personlige forudsætninger for dit pokerspil.

Hvis du sætter dig ved bordene med et godt humør og en lyst til at spille dit bedste, præsterer du også oftest godt ved bordene. Derved øger du din winrate og undgår at lave store brølere som i sidste ende måske ved gentage tilfælde kan gøre at du får svært ved at slå det limit du begår dig på fordi at dårlige sessions hvor du går ind til spillet med en negativ tilgang gør at du taber alt for mange penge.

En af de værste faktorer vi som mennesker kan begå er at begynde at gå på tilt. Vi kender det alle, og engang imellem kan tålmodigheden simpelthen ikke klare presset længere når den store fisk ved bordet for syvende gang rammer sin 2-outer på river og vi er gået stuck roulade i et spil vi ellers har godt styr på.

Mange undervurderer faresignalerne

Jeg er af den overbevisning at den rette mentale tilgang til spillet og en øget fokus på de kriterier der gør at du ikke lever op til det spil som du ellers kan yde, har en langt større påvirkning på dine resultater end mange tror.

Faktum er at Poker er et spil hvor man hele tiden skal prøve at være et skridt foran sine modstandere. Hvad er det de gør, er der et mønster jeg kan genkende i deres spil, ændrer de deres betsizing afhængigt af hvordan de har ramt?

Spørgsmålene kan blive ved, men hvis man først ser rødt og går på tilt ligger man ofte ikke mærke til disse signaler fra de andre spillere. Signaler som i sidste ende kan gøre stor forskel på hvor hårdt du slår det niveau du spiller på, eller at du måske er breakeven og ved disse værktøjer kan blive vindende på de stakes du spiller på.

Læs mere om mental tilgang til poker i del 2

© 2017 LKF-Syddanmark

Theme by Anders NorenUp ↑